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ALS，全称(🎨)肌萎缩侧索(💃)硬化症，是一种神经系统疾(jí )病，会导(dǎo )致肌肉逐(zhú )渐萎(🐿)缩(suō )和丧(sà(🥒)ng )失运(yùn )动功能。这种(🥒)疾病会逐渐剥(😍)夺患者的身(shēn )体能(🕳)力，使他们无法(fǎ )行走、说话、吞咽(yān )甚至呼吸。目(🐘)前尚无治(🗓)愈ALS的方法(👔)，而该病的发(🦃)病率(🖍)也在(💲)逐年(💲)(nián )上(🌅)升。

清热解暑是(shì )伏天饮食的重要原则(💳)之(zhī )一。在伏天，我们应该尽(✂)量(🤩)避免(miǎn )食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免(miǎn )加(jiā )重身体的(🎮)负担。相反，一些(🍢)清凉解(jiě(🕡) )暑的食物则(🌜)是我(wǒ )们的首选。比如，绿豆、薏米、(🧙)冬(dō(🧑)ng )瓜、黄(⚪)瓜等都(📬)具有清热解暑的作(🌍)用。绿豆和薏米(🥅)可以煮成(chéng )绿豆汤(😷)或(huò )薏(🦔)米粥(🍧)，不(bú )仅可(🐏)以清(🛑)热解(jiě )暑，还可以(🍄)利尿排毒。冬(⭕)瓜(📱)和(🕍)黄瓜可以(👮)生吃(🔂)或(huò )制(zhì )成凉(liáng )拌(🌙)菜，不仅可以(👵)清热解暑，还(hái )可以(🙀)补充水分和维生素。